Hamilelikte kilo alımı Hamilelik bayanlar için göz korkutucu bir 9 ay ve sonrası anlamına da gelebilmektedir. Belkide sizin de yaşadığınız gebelikte kilo alımı sorunu konusunda birçok bayan tedirginlik yaşamaktadır. Bayanlar fiziksel görünüm açısından hamilelikte kilo alma kavramından uzak durmaya çalışsa da bu uğurda yapılan hatalar hamilelikte bebek gelişimi açısından oldukça zararlıdır. Hamilelikte nasıl kilo alırım [...]
‘hamilelikte kilo’ makaleleri
Hamilelikte Kilo Oranları
Hamilelik öncesi kilonuz hamilelikte alacağınız kiloyu ciddi oranda belirler. Hamile kalmadan önce aşırı kiloluda olsanız gebeliğiniz boyunca fazla kilo almamak için diyet yapmanız asla önerilmemektedir. Hamileliğiniz ilk aylarında fazla kilo almamanız gayet normaldir. İlk aylarda aldığınız bütün gıdalar bebeğin gelişimi için harcanmaktadır. Gebeliğin son aylarına doğru ise alınan kilolar anne ve bebek arasında eşit oranla [...]
Posted in Ay Ay Hamilelik, Hamilelik, Hamilelik Donemi, Kadın Sağlığı 
Tags: anne, bebek, diyet, fazla kilo, gebelikte kilo, hamilelikte kilo, kilo, kilo orani, kilolar, saglik 
1 Comment »