Aileniz büyüdü ve yeni bir birey daha atıldı. Bu birey tamamen size muhtaç ve siz onunla ilgilenirken kendinize de zaman ayırmak zorundasınız. Lohusalık döneminde kayınvalideniz, anneniz veya arkadaşlarınızın size sundukları yardım isteklerini geri çevirmeyin. Gerektiğinde yardım istemekten çekinmeyin. Hastaneden çıkıp eve geldiğiniz andan itibaren mutlaka eşinizi de bebek bakımına yardımcı olması için uyarın ve bakıma [...]
‘Emzirme’ makaleleri
Doğum Sonrası Yapılması Gerekenler
Posted in Doğum, Hamilelik, Kadın Sağlığı 
Tags: anne, bakim, bebek, Doğum, Emzirme, Hamilelik Sonrası, lohusalik, stres 
No Comments »Emzirme
Anne sütü bir insanın hayatında aldığı ilk besindir. Büyüyüp, gelişmek için anne sütünün çok büyük önemi var. Emzirme, bebek sağlığı ve kadın sağlığı açısından önemli bir yere sahip. Emen bebek sağlık kazanır ve annesiyle duygusal bir bağ kurar. Emziren kadın ise göğüs kanseri olma riski minimuma iner ve bebekle duygusal bağ oluşturur. Emzirmek gibi hayatsal [...]
Posted in Anne Sütü, Emzirme, Kadın Sağlığı Tags: anne, Anne Sütü, bebek, Emzirme, emzirme donemi, emzirme pozisyonu, emzirmek 2 Comments »Doğum Sonrası Beslenme
Hamilelik donemi ve ardindan dogumun gerceklesmesinden sonra yeni annelerimizin en hassas olduklari konu beslenme konusudur. Bizde bu konuda yeni annelerimize yardimci olmak adina doğum sonrası beslenme ile ilgili bazi onemli uyarilari sizinle paylasmak istedik. Kaloriye Dikkat! Besin seçiminiz süt kaliteniz açısından önem taşır. Özellikle yeni bir anne olarak çok daha fazla enerjiye ihtiyacınız olacak. Bu [...]
Posted in Doğum, Doğum Sonrası, Hamilelik Tags: anne, bebek, beslenme, Doğum, Doğum Sonrası, Emzirme, folik asit, Hamilelik Donemi, iyot No Comments »Çalışan Annelere Emzirme Rehberi
Emzirme, anne ile bebeğin baş başa kalabildiği, gözleri ile konuşabildiği çok özel bir süreçtir. Bebek ile en yakın temas, emzirme ile sağlanabilmektedir. Mükemmel ve eşsiz bir besin içeriğine sahip olan anne sütü, aynı zamanda bebeğin mikrobik hastalıklardan korunmasında önemli rol oynar. Son yıllarda yapılan çalışmalar, emzirmenin bebeğin beyin gelişimini desteklediğini; obezite, diyabet gibi hastalık risklerini [...]
