Grip salgınları bilindiğinin aksine hem yaz hem kış aylarında görülür. Bu salgınlar her yıl Amerika’da 20.000’den fazla insanın ölümüne yol açar. Özellikle 65 yaş üstü insanlar için bu salgınlar ölümcül derecede tehlikelidir. Amerikan Bağışıklama Uygulamaları Tavsiye Komitesi aşının öncelikle 65 yaşından büyüklere, daha sonra kronik hastalığı olanlara yapılmasını önermiştir. Hamileliklerinin ikinci ve üçüncü dönemindeki kadınlar [...]
‘Hamilelik Donemi’ makaleleri
Gebelikte vücut bakımı nasıl yapılır
Gebelikte vücut bakımı nasıl yapılır Gebelik zamanı vücut bakımı normal zamanlara oranla elbetteki daha zordur. Gebelik zamanında alınan kiloların deride esnemeye neden olacağından dolayı doğum sonrası deride sarkmalar meydana gelebilir. Gebelik zamanında vücudunun bozulacağını düşünerek aşerdiği besinleri tüketmeyen anne adayı hem kendisi hem de bebeği için sağlıklı bir hareket etmiş olmayacağını belirtmek isterim. Gebelikte vücut [...]
Hamile Terliği
Kadınlar, herhangi bir düşük tehlikesi olmadığı sürece hamilelik dönemlerini yatarak geçirmemeli. Eğer ayakta durmak, yürümek ve çalışmak çeşitli sıkıntılara yol açıyorsa mutlaka ayakları desteleyen bir ürün kullanmalıdır. Aksi takdirde her rahatsızlığı uzanmak zorunda kalarak geçirilebilirsiniz. Maalesef bu tarz önlemler ya da sürekli yatılarak geçirilen bir hamilelik anne ve bebek sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Zor doğum [...]
Posted in Hamile Kiyafetleri, Hamilelik, Hamilelik Donemi, Hamilelik ve Hastalıklar 
Tags: gebe terliği, hamile terliği modelleri, hamile terliği renkleri, hamileler için terlik, hamilelik kıyafeti, hamilelikte ayak şişmesi, hamilelikte bel ağrısı, hamilelikte ortaya cıkan rahatsızlıklar, hamilelikte sırt ağrısı, hamilelikte varis, shuma hamile terliği, shuma terlik 
1 Comment »Hamile Yastığı ve Emzirme Yastığı
Hamilelik döneminde yaşanan uyku düzensizliği anne adayını ve bebeği olumsuz yönde etkiliyor. Yeteri kadar uyuyamama nedeniyle bitkin düşen vücut ve yıpranan siniler huzursuz bir hamilelik süreci yatabilir. Bu durumun en büyük nedeni bir türlü rahat yatış pozisyonu alamamak. Gittikçe büyüyen karın hareket kabiliyetini azalttığı için sağa ya da sola dönmek zorlaşır, daha önceden alışılmış uyku [...]
Gebelik Döneminde Yetersiz Beslenme
Gebelik döneminde yetersiz beslenme sadece kendinize değil doğacak olan çocuğunuza da zarar verebilir. Gebelik döneminde yeterince dengeli beslenmeli ve sağlığımıza her zamankinden daha çok dikkat etmeliyiz Aksi taktirde doğacak çocuğunuzun sağlıksız olma ihtimali bulunur
Hamilelikte Egzersiz Yapmak
Hamile iken genelde anneler egzersiz yapmaktan kaçınırlar. Aslında zararı olduğu düşünülen egzersiz düşünüldüğü gibi zararlı değildir. Hatta tam da aksine egzersiz yapmak dolaşımı hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudumuzu dinç tutar. Miktarını da abartmamak kaydıyla küçük egzersizler yapmak vücut için fayda sağlamaktadır.
Hamileyken Çalışmak
Çalışan kadınlar için hamilelik dönemi bir hayli meşakkatli geçebilir. hamile iken normal dönemde yaptığınız işleri tam olarak yerine getiremezsiniz. Hamilelik döneminde çalışan bayanlar kendilerini yormamaları konusunda çok dikkatli davranmalıdırlar
Hamile İken Sigara İçmek
Bir anne için en değerli şey evlattır. Özellikle evladı dünyaya geldikten sonra onu korur, kollar fakat her nedense bunu bebeği doğurmadan önce hiç yapmaz. Hamile iken kesinlikle sigara içilmemelidir yoksa bebeğinizin sağlıksız bir şekilde dünyaya gelmesi kaçınılmazdır.
Hamilelikte Babalık İzin Süresi
Çocuğu olan babalar çocuklarının doğumuna yakın izin alma haklarına sahiptirler. Bu izin birbirini takip eden 2 hafta olarak ya ad 1 hafta olarak alınabilir. Kesinlikle bir tek gün, veya birbirinden ayrı 2 haftada kullanılamaz Bu izinin amacı hamile eşe destek olmaktır
Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler
Anne olmak çok güzel bir duygudur çünkü anne olduktan sonra tüm hayatınız alt üst te olabilir, ya da bir anda kötü giden hayatınızda yüzünüzde güller de açabilir ancak kesinlikle hayatınız eskisinden çok fazla değişecektir. Peki hamilelikte bebeğinizin sağlığı için nelerden uzak durmalısınız ? Bunlardan bahsedecek olursak; Kesinlikle yemekleri yavaş yemelisiniz, çok şekerli gıdalardan kaçınmalı, alkol, [...]
