Beyaz akıntı genelde genç kızlarda rastlanan ergenlik çağına girmelerinin hemen öncesinde ortaya çıkan bir durumdur. Beyaz akıntı genelde bir hastalık sinyali olarak görülür. Zaman zaman kansızlık, bazense çeşitli hormon bozuklukları gibi nedenler beyaz akıntı ile sonuçlanır. Beyaz akıntı genellikle bir hastalık belirtisi olarak algılanır. Beyaz akıntı sıklıkla reglin 2-3 gün öncesinde veya sonrasında yaşanan bir [...]

Yapılan bilimsel araştırmalar hamilelik sürecinde çok fazla kafein tüketiminde bulunan anne adaylarının düşük riskinin diğer anne adaylarına göre daha fazla olduğunu ortaya çıkardı. Hamile kadınların, gebelik boyunca kahve ve çay tüketiminden uzak durması son derece sağlıklı bir tercih olacaktır. Çünkü bol miktarda çay ve kahve anne adayındaki kafein miktarını olumsuz düzeyde arttırarak düşük tehlikesini de [...]

Vajinal duş olarak genelde adet kanamaları sonrası ve ilişki sonrasında gebe kalmamak için kadınların uyguladığı temizlik yöntemlerinden biridir. Vajinal duş çeşitli ilaçlar ve parfümlü meteryalleri mevcut olan bir uygulamadır. Vajinal duş sağlıklı mı sorusuna öncelikle kesin bir şekilde sağlıklı olmadığını söyleyebiliriz. Vajinal duş sırasında çeşitli nedenlerden dolayı rahim ağzında bakteri oluşumu gibi durumlar gözlenerek sağlığınızı [...]

Tüp bağlanması bir daha çocuk isteseniz dahi geri dönüşü neredeyse şu anki müdahalelerle imkansız bir cerrahi operasyonlardan biridir. Yeteri kadar çocuğunuzun olduğunu düşünüyorsanız ve bir daha çocuk sahibi olmak istemiyorsanız bu müdahale yaptırarak hamile kalmanızın önüne kesin bir engel koyabilirsiniz. Kadınlarda tüplerin bağlanması hususunda çoğu kadının bu cerrahi müdahalenin menapoza girmek, cinsel isteklilikte azalma gibi [...]

Hamileyken yüzebilir miyim? Gebeyken yüzebilir miyim? Hamilelikte yüzmenin doğru olup olmadığı anne adaylarının en çok sorduğu sorulardan biridir. Sınırlar aşılmadıkça hamilelikte yüzmenin zararın aksine bir çok yararı mevcuttur. Öncelikle yüzme bacak, karın ve kol olmak üzere onlarca kası hareketlendirir. Kalp atışları ve buna bağlı olarak alınan oksijen artar. Bebeğe normalden çok daha fazla oksijen gider. [...]

Uykudan yorgun uyanma sorunu modern dünya hastalıkları arasında gösterilmektedir. Her yüz kişiden 60ında görülen bu sorun gün içinde de etkisini göstermektedir. Çoğu zaman öğlene kadar uyanamayan, akşamüstüne doğru da enerjisi biten insanlar görmemizin temel sebebi yorgun uyanmadır. Uzmanlar yaptıkları araştırmalarda bu sorunun esas kaynağının yatmadan önce yapılanlar olabileceğini ortaya koymuştur. Japonya’nın Osaka Üniversitesi’nde yapılan bir [...]

Altın Çilek nerede yetişir Altın çilek meyvesinin asıl doğum yeri Güney Amerika’dır. İnka eriği adıyla anılan bu meyve Güney Amerikalıların çok sevdiği ve yüzyıllardır kullandığı bir üründür. Bilimsel adı Physalis olarak geçmektedir. Altın çilek dünyada en çok lif barındıran bitkilerden biridir. Amerikalılar yüzyıllardır form tutmak için bu meyveden yararlanırlar. Altın renkli egzotik bir meyve türü [...]

Yeterince besin alan çocuk iyi uyur, az ağlar ve hayatından memnun gözükür. Eğer çocuğunuz iyi uyumuyor, çok ağlıyor ve sinirli ise, kakası balgamlı ve kahverengi veya yeşilimsi – kahverengi ise, ihtiyacını karşılayacak ölçüde besin alamadığından kuşkulanabilirsiniz. Meme saatleri aralıklarını 4 saatten 3 saate indirmek gerekebilir. Fakat zaten üç saatte bir meme alıyorsa, yardımcı bir besin [...]

Nefes almak her insanın yaşam kaynağıdır. 1 dakikada normal şartlarda 15, 24 saatte 20 bin kez nefes alırız. Büronuzda çalışan yardımcınız günde yaklaşık 11 bin 352 litre hava solumaktadır. Dolayısı ile günde 570 litre civarı havadan oksijen toplar. Bu kadar çok yapılan bir işin doğru yapılması da çok önemlidir. Doğal ve otomatik bir dürtü olan [...]

Düzenli el yıkama alışkanlığı her insanın kazanması gereken bir davranıştır. Özellikle kız aylarında daha sık kullanılan toplu taşıma araçları, umumi tuvalet gibi insanların ortak kullandığı yerlerde hastalık bulaşma riski çok yüksektir. El temizliği ise bu konuda en büyük koruyucu etmendir. Düzenli bir el yıkama alışkanlığı sizi tüm hastalıklardan koruyacaktır. Uzmanlara göre temas sonucu geçen hastalıklarda [...]