Doğum sonrasında çiftler uzun ve sıkıntılı hamilelik döneminin sorunlarının geride kaldığını düşünerek rahatlayabilirler. Fakat doğumdan sonra çiftler, bebek bakımı ve cinsel yaşamda değişiklikler gibi yeni ve farklı problemlerle karşılaşmaktadırlar. Doğum sonrası cinsel sorunsal hormonsal ve bedensel değişimlerden dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu değişimler en çok kadınları etkilemektedir. Bu sorunlar arasında öncelikli olanı cinsel isteksizlik olarak görülmektedir. [...]
‘Hamilelik Sonrası’ makaleleri
Hamile yastığı ölçüleri
Hamile yastıkları uyku problemi yaşayan tüm anne adaylarının en büyük yardımcısı durumunda. Gerek özel yapılandırılmış şekilleri gerekse farklı anne adaylarına uygun farklı boyutları ile hamile yastıkları tüm anne adaylarının ilk tercihi olmayı başarıyor. Anne adayları genellikle hamile yastıklarını mide yanması, uykuda nefes darlığı, sık uyanma, bebeğin sürekli hareket etmesi gibi durumlardan kurtulmak için kullanıyorlar. Ancak [...]
Emzirme yastığı yorumları
Emzirme yastığı tüm annelerin kullanabileceği bir ürün. Ergonomik yapısı sayesinde bebeklerin emzirme sırasında en çok karşılaştıkları sorun olan baş kaymasını engelliyor. Aynı zamanda bebeğin sırtına destek olarak sırt ağrılarının gelişmesine set çekiyor. Emzirme yastığı anne için de çok yararlı bir ürün. Özellikle çocuğu uzun süre kollarında tutmakta zorlanan anneler için hem sağlıklı hem de rahat [...]
Emzirme yastığı nasıl yapılır
Annelerin özellikle doğumdan sonraki ilk aylarda en çok yaşadığı sıkıntı bebeğin başının düz durmaması üzerinedir. Bu hem henüz bebeği tutma konusunda tercübesiz olan anneyi yorar, hem de çocukta boyun ağrısına neden olur. Bebeğin başının altına normal bir yastık koymak da hem bebeğin boynuna tam destek olmaz hem de annenin yükünü ağırlaştırır. Bu soruna çözüm arayan [...]
Emzirme yastığı nasıl kullanılıyor
Emzirme yastığı nasıl kullanılıyor sorusu her anne adayının ve annenin aklına gelen bir sorudur. Toplumda oluşan genel kanının aksine emzirme yastığı kullanımı oldukça basittir. Emzirme sırasında sadece bebeğin altına sermek yeterlidir. Emzirme yastığının özel yapısı sayesinde anneler ister oturdukları yerde, ister yatarken, isterlerse de yerde otururken çocuklarını emzirebilirler. Schuma Hamile Yastığı Satın Almak İçin Tıklayın. [...]
Bebeklerde Kulak İltihabı
Bilindiği üzere bebeklerde en sık rastlanılan hastalıklardan biridir kulak iltihabı. Bu konuda çocuğunuzla ilgili sürekli sıkıntı yaşıyorsanız öncelikle doktorunuzla beraber bunun sebebini ortaya çıkararak işe başlamalısınız. İkinci adımda ise yapılması gerekenler yalnızca siz ebeveynleri ilgilendiriyor. Nedeni tam olarak saptandıktan sonra alınacak doğru önlemler bebeğin bu hastalığı daha az aralıklarla ve daha hafif atlatmasını sağlayacaktır. Kulak [...]
Doğum Sonrası Kilo Problemi
Hamilelik donemi alınan kilolar anne adayının metobolizma ve bünyesine göre çeşitli değişiklikler göstermektedir. Bunun için ortalama bir kilo limiti koymak mümkün değildir. Her kadın kendi vücuduna göre bu sayıyı hesaplayabilir. Ancak kilo sorunu olan ve şeker, kalp gibi hastalıkları bulunan anne adaylarının 7-11 kg alması sorun olabileceği, ama zayıf anne adaylarının 15-20 kg alması sorun olmayacaktır. [...]
Posted in Doğum, Doğum Sonrası, Hamilelik Sonrası 
Tags: anne, anne sağlığı, Anne Sütü, bebek, beslenme, diyet, fazla kilo, hamilikten sonra diyet 
No Comments »Hamilelik Sonrası Diyet Programı
Hamilelik sürecindeki aşerme olarak tabir edilen ve bol besin tüketimiyle sonuçlanan 9 aylık bir sürecin ardından annelerde kilo vermek konusunda kimi ön yargılar oluşabiliyor. Çocuklarını iyi beslemek ve onlara bol süt verebilmek düşüncesi annelerimizin önceliklerini büyük düzeyde değiştiriyor, fakat bir türlü de kilolarından kurtulma düşüncesinden vazgeçemiyorlar… İşte hamile bayanlar için hazırlamış olduğumuz hamilelik sonrası diyet [...]
