Hamilelik (Gebelik) Dönemi
Tags: anne, bebek, egzersiz, gebelik, gebelik donemi, gebelikte kontrol, hamilelik, Hamilelik Donemi, spor
Her anne olacağını duyan bayan dille ifade edilemeyen mutluluklar yaşar. Bu mutluluklar bazen hiperaktifliğe dönüşebilir. Çok hızlı olursanız bebeğinizde tehlikede olur. Bu nedenle gebe bayanlara söylenmesi gereken sözlerden biri budur.
Gebeliğin ilk günlerinde aşerme denilen aşırı yemek yeme isteği oluşur. Aşırı yiyen bayanların üstelik ilginç istekleride olur. Örneğin kış mevsiminde karpuz isteyebilirler. Bu oldukça doğaldır. Hamilelik bittikten sonra ise bu aşerme ortadan kaybolur.
Gebeliğin döneminin ortasında daha çok hareketsizlik oluşur. Çünkü bebek anne karnında oldukça büyümüştür ve ağırlığını hissettirmeye başlamıştır. Bu dönemde anne adayı kısa kısa yürüyüşler yapmalıdır. Fakat bu yürüyüşler yavaş gerçekleşmelidir. Aksi takdirde anne karnındaki bebek ölebilir. Bu nedenle hamile bir bayan kesinlikle ev işleri yapmamalıdır. Özellikle ağır kaldırmamalıdır. Gebe bir bayan ağırlık kaldırdığında karın kasları kasılır ve bebek anne karnında sıkışır. Vücudu su olan bir bebekte hayatını kaybedebilir.
Ayrıca gebelikte doktor kontrolüne gidilmelidir. Belli aralıklar ile doktor kontrolüne gitmeniz hem sizin hem de bebeğiniz açısından önemlidir.
