Go to content Go to navigation Go to search
Hamilelik&Doğum ile ilgili bilgi ve oneriler...

Hamilelikte Vücuda Uyum Sağlama

Haziran 10th, 2009 yazan admin

Hamilelik süreci ile birlikte anne adayı fizyolojik ve psikolojik olarak büyük bir değişim geçirir. Bu süreçte bedendeki değişimler hayranlıkla izlenir. Her geçen gün içinde bir canlının büyüdüğünü bilmek, anne olacağını hissetmek, yaşam boyunca onun sorumluluğunu alacağını düşünmek anne adayının çok farklı duygular yaşamasına neden olur.

Hamileliğin ilk aylarında fiziksel şikayetler daha yoğun yaşanır. Sabah mide bulantıları, enerji kaybı, baş dönmeleri anne adayının bir türlü güne başlayamamasına neden olur. Çalışan anne adayi ise bu süreç çok daha zordur. Zamanla göğüsler büyümeye başlar. Bu değişimi izlemek bazı anneleri çok mutlu etse de bazı annelerde büyüyen ve sarkan göğüslerle karşılaşma düşüncesi endişe verici olabilir. Aylar geçtikçe alınacak kilolar, oluşabilecek çatlaklar, şişen eller ve ayaklar en büyük sıkıntılardır. Hamilelik sürecinde ve sonrasında; yeni bedene uyumsuzluk, kendini beğenmeme, eski bedene özlem, sürekli kendini eleştirme, artık eşinin kendisini beğenmediği düşüncesi ve yaşamsal bir mutsuzluk haline dönüşebilir. Mutsuz bir anne bebeğinin hem fiziksel hem de duygusal gelişimini olumsuz etkiler. Bebeği ile yeterli iletişimi kuramaz.

Hamileliğe planlı olarak başlayan anne bu süreci daha rahat geçirir. Değişen vücudundaki her aşamayı merakla bekler ve hayranlıkla izler. Bebek sahibi olmanın doğal süreci olarak kabul eder. Eşi ile bu duygularını rahatlıkla paylaşır ve doğum sonrasında da kendisini önemseyeceğini bilir. Sosyal yaşamdan uzaklaşmaz. Kendine bakmaya devam eder.

Anne adayının psikolojisi bebeğin sağlıklı gelişimi için çok önemlidir. Hamileliğin her ayında psikolojik olarak kendini mutlu ve huzurlu hissetmek için gerekli çabayı göstermesi gerekir.

Kaynak: GebelikveAnnelik.com

Hamilelikte (Gebelikte) Akıntı

Haziran 10th, 2009 yazan admin

Hamilelikte en sık rastlanan riskli durumlardan biri de akıntı şikayetidir. Bu yazıyı okumanıza sebep; bir televizyon programı.

Kadın oyuncu A. hamile iken katıldığı televizyon programında, hamilelik ve akıntı şikayeti hakkında kendi edindiği tecrübelerle bilgi veriyordu. Şaşırmayın, çünkü enteresan olan işin bu kadarı değil elbette. Bu değerli oyuncumuzun sözüm ona hamileyken yaptığı ve çok yararlı diyerek izliyicilere anlattığı tezi, bir doktor tarafından ilerleyen saatlerde çürütülmesinden ileri gelmekte. Bir yandan böylesine tehlikeli birşeyi hamileyken kendisinin yapıyor olması ve diğer yandan “ben ne anlatmışım, nelere sebep olur” korkusu… A’ nın son hali gerçekten üzücüydü. Konunun detayı ise: Bu şahıs normal hayatında edindiği maydanoz yeme alışkanlığını hamileykende devam ettirdiğini ve bunun ne kadar faydalı olduğunu ballandıra ballandıra anlatıyordu, taki o mail gelene kadar…

Doktor hamile iken akıntının olmaması gerektiğini çünkü bu durumun düşüğe ve benzeri tehlikeli durumlara sebep olabilceğinden bahsetmeye başladığı anda bu şahsın yüzünün aldığı hal ne kadar korktuğunun ve gerildiğinin ifadesiydi.

Gerçekten doğanın ve bilim adanlarımızın bizlere sunmuş olduğu faydaları bilinçli bir şekilde yerinde, zamanında ve dozunda kullanmayı öğrenmezsek telafisi olmayan bazı kötü tecrübelere istemedende olsa sahip olabiliriz. Bu durumda öncelikle duyulan ve görülen haberlerin adına bilgi, care, ilaç demeden önce bir araştırma zahmetine katlanın. Akıntı ve benzeri hamilelik sorunlarını kendi başınıza çözemezsiniz.

Hayatın her döneminde.küçük yaşta, olgun yaşta, hamilelik öncesinde ve sonrasında başa gelebilecek akıntı şikayeti vucutla ilgili birbirinden farklı pekte normal olmayan bazı durumların belirtisi olabileceği, hamileyseniz sizin ve bebeğinizin sağlığını tehlikeye sokabilceğinin bilincine varmanız gerekiyor.

Çok zor birşey değil,bilgileri bilir kişiden almak…

Kaynak: HamilelikveDoğum.info