Hamilelik dönemi ve annelik ile ilgili bilgiler. Normal doğum, sezeryan doğum, suda doğum, epidural ve spinal anestezi videoları.
Bel ağrıları hamile kadınlarda sıkça rastlanılan bir durum. Hamile bayanlarin %50’sinde yani her iki anne adayından birinde muhakkak Bel ağrısı görülür. Rahat bir hamilelik için bel ağrısı probleminin çözümlenmesi gerekir. Bel ağrısının olağan görülüp üzerine gidilmemesi yanlış bir davranış olur çünkü anne adayı daha çok yatma ve dinlenme yoluna gideceği için bebek ve kendisi için […]
Şeker hastalığı, diğer adıyla diyabet. Pankreasın ürettiği insülinin yetersizliği veya etkisizliğinden kaynaklanan şeker hastalığı, birçok insanda görülmekte. İnsülin salgılanmayınca şekere ve diğer besinlere ihtiyacı olan hücrelere zarar verir. Kandaki şeker oranı, olması gereken değerlerin üstüne çıkar. Kanda şekerin aşırı yükselmesi vücudu sarsar, tüm dengesini bozar, hücre ölümlerine kadar gidebilir.
Şeker hastalığı ciddi bir problemdir. Bu yüzden […]
Tansiyon hastalığı düzenli çalışmayan bir kalbin işaretidir. Kan basıncı arttığında kasılan kas tabakası damarların daralmasına sebep olur ve kan akışı zorlaşır. Böylelikle adı tansiyon olan bir sorun ortaya çıkar. Anne adaylarının % 10’u tansiyon hastasıdır. Bu durum, hamilelik doneminde korkulan ve istenmeyen problemlerin en ciddisi.
Gebelik (Hamilelik) öncesi tansiyon hastası olan kadınlar
Hamilelik öncesinde, anne adayı tansiyon […]
Hamilelik döneminde en sık ortaya çıkan sorunlardan ikisi varisler ve ödemlerdir. Vücut, geçirdiği evrime ayak uydurmaya çalışırken bu tür problemlerin oluşması çok normal. Varis ve ödem şikâyetleri vereceğimiz metotlarla önlenebilir, eğer bu şikâyetler zaten oluşmuşsa kötüye gitmesi engellenir.
Varis nasıl oluşur?
• Aşırı kilo artışı
• Hormon salgıları ve bu salgıların kaslar üzerindeki genişletici etkisi
• Hamileliğin, bacaktan gelen toplardamar üzerindeki […]
Toplumumuz bu fikre pek alışamadı. Doktorlar tarafından son yıllarda hamilelik döneminde egzersizin faydalarına dikkat çekilmek isteniyor. Özellikle büyük annelerin korkuları anne adaylarını çok etkiliyor. Ters hareketler yapma, çocuk düşebilir gibi ikazlarla, egzersizin kötülenmesi ve birazda halsizim yapamam bahaneleri çok yanlış. Gebelik döneminde egzersiz çok önemli ve faydalıdır.
Hamilelik Döneminde Egzersizin Faydaları:
Öncelikle, psikolojik olarak destek verir. Kendinizi daha […]
Hamile kadın bu dönemde şekilden şekle girer. Her gün bir başka ağrı sızıyla karşı karşıya kalır. Vücudunun bu değişikliği onu şaşırtmanın yanı sıra huyları bile değişir. Önceden sevmediğini yemediğini sevmeye ve istemeye başlar. Hamilelik doneminde ki şikâyetler kadından kadına değişir. Genellikle; kusma, bulantı, kabızlık, kabızlığın yol açtığı şişkinlik, hazımsızlık, idrara sık çıkma, göğüsteki sancılar, kanama, kasık […]
Hamilelik doneminde, cilt sorunları çok yaşanan ve çoğu hamile bayanın başına gelen bir durum. Bebek anne karnında büyüyüp gelişmek zorunda. Genişlemesi gereken deride çatlaklar oluşur. Çatlakların ebadı, kadından kadına, cilt farklılıklarına göre değişir. Çorap söküğüne benzeyen bir görünüm oluştur. Bu istenmeyen durum, ne yazık ki çok önlenebilen bir durum değildir. Sadece sayılarının daha az olması […]
Rahat bir hamilelik, sağlıklı beslenmeyle mümkün. Hamilelikte özen gösterilmeyen beslenme şekli; nefes düzensizliği, metabolizmada zayıflık, aşırı kilo alımı ya da kaybı gibi sorunlarla karşılaştırır.
Çoğunuz hamilelikte neler yenilir neler içilir konusunda birçok yazı okumuş, kulaktan dolma birçok bilgi duymuşsunuzdur. Sağlıklı beslen, atıştırmalarla geçirme, konserve yeme, hazır yiyecek tercih etme, çatır çatır hormonlu sebzelerden uzak dur… Diye […]
Hamilelik süreci ile birlikte anne adayı fizyolojik ve psikolojik olarak büyük bir değişim geçirir. Bu süreçte bedendeki değişimler hayranlıkla izlenir. Her geçen gün içinde bir canlının büyüdüğünü bilmek, anne olacağını hissetmek, yaşam boyunca onun sorumluluğunu alacağını düşünmek anne adayının çok farklı duygular yaşamasına neden olur.
Hamileliğin ilk aylarında fiziksel şikayetler daha yoğun yaşanır. Sabah mide bulantıları, […]
Hamilelikte en sık rastlanan riskli durumlardan biri de akıntı şikayetidir. Bu yazıyı okumanıza sebep; bir televizyon programı.
Kadın oyuncu A. hamile iken katıldığı televizyon programında, hamilelik ve akıntı şikayeti hakkında kendi edindiği tecrübelerle bilgi veriyordu. Şaşırmayın, çünkü enteresan olan işin bu kadarı değil elbette. Bu değerli oyuncumuzun sözüm ona hamileyken yaptığı ve çok yararlı diyerek izliyicilere […]